道家说，呼吸吐纳，吸的是宇宙能量，化水谷为精气神。现代科学认为，能量是在食物中，吃了食物就有了能量，哪个说法更合理呢？ 用科学的方法论证：大家都知道食物的消化需要进行氧化反应，氧与碳反应释放二氧化碳，C+O2->CO2 同时释放能量，释放能量的过程是相互作用导致的，如果按得与失电子个数相等，释放能量的功劳碳和氧各占一半，而并非单独是碳的功劳。 而呼吸吐纳，就是吸收氧气的过程，吸收能量的过程。 故：道家所述是对的，科学错了。